【 Rebecca 你吃對了，才能「髮」光閃耀 ! 】

從內調整營養＋外正確保養，雙管齊下，讓頭髮重拾健康 !

#毛囊修護 #養髮日常 #改善掉髮 #養護髮絲 #專業知識分享 

養髮不只靠外在保養，內在營養更少不得！

蛋白質、鐵、維生素 C、D 與 Omega-3 是基本盤，生物素不是萬靈丹，盲目補充可能徒增風險。

▲掉髮不是單一原因▲

頭髮健康，深受荷爾蒙、營養與生活習慣影響。